레몬효능 레몬즙 레몬수 부작용 아시나요
레몬효능 레몬즙 레몬수 부작용레몬은 시큼한 맛이 나는 것으로 유명한데 회를 먹을 때도 거기에 뿌려 먹는 것이라고 생각하는데 단순히 음식의 맛을 높이는 용도를 넘어서 여러 가지 좋은 점이 있어서 주목할 것이 많은데 비타민C가 많을 뿐만 아니라 여러 가지 영양분이 있기 때문에 자세히 알아보겠습니다. 효능첫째, 면역력: 신맛이 강한 만큼 많은 비타민C가 들어 있어서 강력한 항산화제로 작용시킬 수 […]
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